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            這是一本打呼嚕和睡眠呼吸暫停綜合征并配有彩色圖解說明,通俗易懂,形象生動的醫學科普圖書。由上海瑞金醫院著名的呼吸科教授,睡眠呼吸障礙研究專家主編。它告訴你打呼嚕的表現和危害,如何自我發現,自我檢查,如何防治。闡明要正確面對打呼嚕,提高睡眠質量,享受健康人生。實際上,防治疾病的方式方法從本質上說都是一樣的。所以,這本書同樣適合不同的人群閱讀。這是享受健康人生的必修課。這本書會告訴你,睡眠打鼾不是睡得香的表現,而可能是某種疾病的征兆,即使如此,也并不可怕,關鍵是要了解相關的健康知識,積極參與健康教育,建立一種健康的生活方式,那么就可以盡情享受健康人生了。

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