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            这是一本打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征并配有彩色图解说明,通俗易懂,形象生动的医学科普图书。由上海瑞金医院著名的呼吸科教授,睡眠呼吸障碍研究专家主编。它告诉你打呼噜的表现和危害,如何自我发现,自我检查,如何防治。阐明要正确面对打呼噜,提高睡眠质量,享受健康人生。实际上,防治疾病的方式方法从本质上说都是一样的。所以,这本书同样适合不同的人群阅读。这是享受健康人生的必修课。这本书会告诉你,睡眠打鼾不是睡得香的表现,而可能是某种疾病的征兆,即使如此,也并不可怕,关键是要了解相关的健康知识,积极参与健康教育,建立一种健康的生活方式,那么就可以尽情享受健康人生了。

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